Coaching
Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie. Coaching heeft als doel iemand beter te laten functioneren. Het inschatten van mensen en situaties, het vergroten van zelfkennis, tact, timing, positieve grondhouding en evenwichtigheid zijn voorbeelden van vaardigheden die ontwikkeld kunnen worden. Coaching is daarvoor een geschikte methode.
In een coachingstraject wordt u begeleidt bij het beantwoorden van vragen over uw ambities, uw persoonlijke effectiviteit en bij het ontwikkelen van vaardigheden. We staan stil bij uw persoonlijk functioneren en de mogelijkheden tot verandering. U (her)ontdekt en ontwikkelt uw eigen talenten en vaardigheden. U krijgt hierdoor meer grip op uw eigen gedrag en de manier waarop u op basis hiervan handelt. Met dit inzicht neemt uw doelgerichtheid toe. Vragen of thema’s zijn bijvoorbeeld:
- Hoe verhoog ik mijn persoonlijke effectiviteit?
- Welke invloed heb ik op anderen met wie ik samenwerk?
- Hoe bereik ik met mijn gedrag wat ik wil?
- Wat zijn mijn talenten en kwaliteiten?
- Hoe kom ik in contact met mijn innerlijke drijfveren?
- Hoe vind ik meer bezieling in mijn werk en leven?
Methode
Het begeleidingsproces kent een aantal stappen. De eerste stap is een kennismakingsgesprek met u,waarin in hoofdlijnen het te volgen traject wordt toegelicht en uw wensen worden geïnventariseerd. Hierna doen we een concreet voorstel voor de inhoud en het proces van de begeleiding. Aan de hand hiervan wordt besloten of we met elkaar een coachingsraject ingaan.
Bij een positieve afspraak gaat de tweede fase in. Samen met u wordt het traject en uw verwachtingen doorgenomen, doelen gesteld en de tijdsduur van het proces vastgesteld. In samenspraak met de coach worden mogelijkheden en onmogelijkheden besproken en wordt invulling gegeven aan de inhoud van de begeleiding. Het coachingstraject bestaat meestal uit 6 tot 8 sessies. Deze sessies kunnen 1,5 uur en soms meer uren in beslag nemen.
De coach helpt u om de resultaten te behalen die u voor ogen heeft. De bedoeling is dat u in beweging komt: u leert, de coach ondersteunt dit leerproces.